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方便面跟泡面的区别(图片)吃泡面对身体的危害

  方便面又称快餐面、泡面、杯面、快熟面、速食面、即食面,香港则称之为公仔面,是一种可在短时间之内用热水泡熟食用的面制食品。方便面是通过对切丝出来的面条进行蒸煮、油炸,让面条形状固定(一般为方形或圆形),食用前以开水冲泡,溶解调味料,并将面条加热冲泡开,在规定时间(一般在3分钟内)内便可食用的即食方便食品。

  如今市场上各种品牌的方便面充斥着各大商场的货架,从大型零售超市到街头的小门头商铺都能够看到它的踪影。方便面因为它的食用方便和特殊口感深受广大年轻人的青睐,也成为许多生活节奏快速、不擅烹饪的打工一族的首选食品。

  方便面跟泡面的区别:

  泡面是方便面的另一种叫法。

 

 

  煮方便面和泡方便面有什么区别

 

  区别一:煮方便面是先放水,然后等水沸腾了以后再放调料和面,而泡面是先放调料、再放热水或温水。

  区别二:煮方便是一般时间很充足的条件下做着慢慢品尝着吃的,而泡方便面是在赶时间的时候,为了填饱肚子而速成的食物。

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  区别三:煮的方便面要比泡面美味的多。

  吃泡面对身体的危害解读:

  吃泡面的危害一:引发便秘、肠癌

营养专家们指出,从食物中适量的摄取钙质和纤维素有助于预防便秘和肠癌,但是泡面类的一些快餐食品都是由精制面粉加工制成的,在生产过程中还会大量的流失掉矿物质和纤维素。所以,如果经常食用泡面的话,非常容易由于缺乏钙质和纤维素患上肠癌,而且,吃的太过精过细,非常容易引起便秘,粪便长时间停留在大肠中也容易诱发肠癌。

方便面跟泡面的区别,吃泡面对身体的危害解读

  吃泡面的危害三:影响大脑的发育

 

 

 

WWw.Lh58.COM   泡面中所含的卵磷脂、维生素以及各种矿物质都非常低,然而这些营养元素都是维护人体大脑正常功能的必要元素,专家们指出,蛋白质、钙、糖、卵磷脂、维生素a以及b族维生素都是我们大脑发育必需的营养元素,如果经常吃泡面,因营养的缺乏就会影响到大脑的发育和思维能力。

方便面跟泡面的区别,吃泡面对身体的危害解读

  阅读了本文,得知了泡面的危害有这么多,你是不是大吃一惊呢。所以,小编建议大家最好少吃泡面。为了预防和降低泡面对我们人体的危害,在吃泡面时,将泡面的汤倒掉,再兑上开水或别的汤,这样可以减少其中的盐及其他有害物质。另外,在吃泡面时还可以加些含维生素比较丰富的蔬菜,例如青椒、菠菜等,以便冲淡各种添加剂对我们人体的危害。

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